Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
У меня от компа и сидячей работы проблемы с поясницей начались (раз в 2-3 месяца скручивает так, что не разогнуться. Помогает велосипед до/с работы (по 6 км) и плавание раз в неделю. Еше упражнения на пресс и приседания - укрепляют корсет.